三亚——西沙，远航你应该准备什么？

四月的春风带来海的呼唤

这一次我选择遵从内心

远洋漂泊

“

随着四月的到来，海水逐渐变得温暖，各路航海人马已经“蠢蠢欲动”，等着在“司南杯”大帆船赛上一展风帆。

三亚到西沙，跟着司南杯一起远航。

航海不是说走就走，

远航前的准备，你做好了吗？

”01船只

1.1 船长OA 不小于 40 英尺

1.2龙骨型单体帆船

02船只安全设备

2.1  储备能维持发动机全速航行 20 小时的油料

2.2  暴风前帆，暴风主帆(或是主帆可以缩减前缘 40%以上)、强风前帆(如有可

卷帆的前帆无需另配)

2.3  应急舵柄

2.4  备用手动抽水泵，9L 排水桶(2 个)

2.5  应急备用航行灯(独立电源)

2.6  100 米应急拖带绳(20mm 以上直径编织绳)

2.7  备用锚、备用锚绳及锚链(锚重 KG 大于船长米数)

2.8船只EPIRB

03通导设备

3.1  桅顶 VHF 通讯天线和备用应急天线

3.2  AIS(设有船只 MMSI 码)

3.3  附带海图的台式 GPS

3.4  手持 GPS

3.5  船载台式 25W VHF 对讲机

3.6  手持 VHF 对讲机及逃生包

3.7  雷达反射器

3.8  1 部卫星通讯电话，能保证 24 小时通讯联络

04人员救生设备

4.1 可容纳本船人数尺寸的抛投式救生筏

4.2 每人配一套救生衣 (CE150N规格)、安全带(harness)、安全绳(tether)、30%的安全绳为三头的

4.3 每件救生衣配落水灯

4.4 马蹄形救生圈

4.5 救生火焰信号(4+2)

4.6 急救箱

4.7 个人求生信标(PLB 或个人 AIS 可选，数量每船不少于 5 个)

05船员配置

5.1 船上人员不少于 5 人，其中有 2 名值班舵手，具有夜航操作能力和经验的船员。

5.2 总数不少于 5 人。船员总人数不得超过该船 A 级航区限乘人数和保险合同限定人数 。

06船员衣着装备

6.1 航海服——贴身：短袖&紧身衣&紧身裤（速干、柔软、透气）；中间：内胆（保暖）；外套：夹克&冲锋衣（防晒、防水、防风、收口）；裤子：航海短裤&航海长裤（防晒、防水、防风、收口）

6.2 鞋子：防滑、透气；靴子：防滑、防水，收口；拖鞋：到西沙沙滩可穿

6.3 防晒用品：遮阳水手帽、遮阳墨镜、防晒霜|防晒油、晒后修复乳、芦荟胶、魔术头巾、冰丝袖套

6.4 航海手套：灵活、耐磨

6.5 防水袋：小编建议大小都准备，大的装行李，小的装手机相机。

07食物

对船上的食物要求不能过高，从三亚到西沙来回尽量准备所有船员五天的水和食物量。

7.1 高能量的食物，如：巧克力、饼干、牛肉干、猪肉脯等。

7.2 简单干粮：面包（注意保质期）、火腿、果酱、罐头、咸菜、老干妈等。

7.3 幸福的加热食物：自热米饭、自热火锅、泡面等

7.4 淡水：饮用淡水、洗漱淡水（水请一定要备足！！！）

7.5 饮料：可乐橙汁椰汁各种饮料，啤酒白酒船长朗姆酒各种酒（注意不要酒驾，迷失了方向！！！）

7.6 水果：苹果、西瓜、香蕉（当心烂在船舱里）、橘子、哈密瓜等各种船员喜欢的水果。

7.7 功能性饮品：红牛等运动型饮料，茶和咖啡（值夜班需要提神，不能犯困！）

在船上需要注意饮食，因为拉肚子很不方便呀。

08药品

8.1 感冒药、电子体温计

8.2 肠胃药、蒙脱石散、口服补盐液（防止遇到急、慢性肠胃炎，腹泻等状况）

8.3 晕船药（注意天气，预报较大风浪，需提前吃。）

8.4 外用药品：碘伏棉签、液体创可贴（密封性和延展性较好，防水性较好）、医用纱布胶带、云南白药喷雾、外用抗生素药膏。小编建议随身携带一些小工具，镊子、小剪刀等。

8.5 防中暑药：藿香正气液|胶囊

8.6 防蚊虫叮咬药

8.7 其他药品（视个人身体情况而定）

09其他物品

其他物品视个人情况而定，小编根据经验给予一些小提示。

9.1 一次性内裤（羞羞，个人卫生请务必注意）

9.2 纸巾、湿巾（船上洗漱不便，湿巾便于擦拭）

9.3 卸妆水（给女性船员的建议，大部分化学防晒不如物理防晒有效，如果抹了浓厚的防晒霜，还是需要做好面部清洁，以免闷痘伤皮肤。）

9.4 垃圾袋（爱护海洋，从我做起，不要让任何塑料凳不可降解物品进入海洋。瓜果皮可直接入水。）

9.5 相机GOPRO各种高科技产品：用来记录赛事美好瞬间。

9.6 笔记本：航海日记。

9.7 护膝：赛事紧张，船上易出现磕碰，保护好自己。

如还有其他用品，欢迎大家留言提醒各位即将远航的英雄们~

（p s:图文均来自司南杯大帆船赛官微）

四月的春风带来海的呼唤

这一次我选择遵从内心

远洋漂泊

“

随着四月的到来，海水逐渐变得温暖，各路航海人马已经“蠢蠢欲动”，等着在“司南杯”大帆船赛上一展风帆。

三亚到西沙，跟着司南杯一起远航。

航海不是说走就走，

远航前的准备，你做好了吗？

”01船只

1.1 船长OA 不小于 40 英尺

1.2龙骨型单体帆船

02船只安全设备

2.1  储备能维持发动机全速航行 20 小时的油料

2.2  暴风前帆，暴风主帆(或是主帆可以缩减前缘 40%以上)、强风前帆(如有可

卷帆的前帆无需另配)

2.3  应急舵柄

2.4  备用手动抽水泵，9L 排水桶(2 个)

2.5  应急备用航行灯(独立电源)

2.6  100 米应急拖带绳(20mm 以上直径编织绳)

2.7  备用锚、备用锚绳及锚链(锚重 KG 大于船长米数)

2.8船只EPIRB

03通导设备

3.1  桅顶 VHF 通讯天线和备用应急天线

3.2  AIS(设有船只 MMSI 码)

3.3  附带海图的台式 GPS

3.4  手持 GPS

3.5  船载台式 25W VHF 对讲机

3.6  手持 VHF 对讲机及逃生包

3.7  雷达反射器

3.8  1 部卫星通讯电话，能保证 24 小时通讯联络

04人员救生设备

4.1 可容纳本船人数尺寸的抛投式救生筏

4.2 每人配一套救生衣 (CE150N规格)、安全带(harness)、安全绳(tether)、30%的安全绳为三头的

4.3 每件救生衣配落水灯

4.4 马蹄形救生圈

4.5 救生火焰信号(4+2)

4.6 急救箱

4.7 个人求生信标(PLB 或个人 AIS 可选，数量每船不少于 5 个)

05船员配置

5.1 船上人员不少于 5 人，其中有 2 名值班舵手，具有夜航操作能力和经验的船员。

5.2 总数不少于 5 人。船员总人数不得超过该船 A 级航区限乘人数和保险合同限定人数 。

06船员衣着装备

6.1 航海服——贴身：短袖&紧身衣&紧身裤（速干、柔软、透气）；中间：内胆（保暖）；外套：夹克&冲锋衣（防晒、防水、防风、收口）；裤子：航海短裤&航海长裤（防晒、防水、防风、收口）

6.2 鞋子：防滑、透气；靴子：防滑、防水，收口；拖鞋：到西沙沙滩可穿

6.3 防晒用品：遮阳水手帽、遮阳墨镜、防晒霜|防晒油、晒后修复乳、芦荟胶、魔术头巾、冰丝袖套

6.4 航海手套：灵活、耐磨

6.5 防水袋：小编建议大小都准备，大的装行李，小的装手机相机。

07食物

对船上的食物要求不能过高，从三亚到西沙来回尽量准备所有船员五天的水和食物量。

7.1 高能量的食物，如：巧克力、饼干、牛肉干、猪肉脯等。

7.2 简单干粮：面包（注意保质期）、火腿、果酱、罐头、咸菜、老干妈等。

7.3 幸福的加热食物：自热米饭、自热火锅、泡面等

7.4 淡水：饮用淡水、洗漱淡水（水请一定要备足！！！）

7.5 饮料：可乐橙汁椰汁各种饮料，啤酒白酒船长朗姆酒各种酒（注意不要酒驾，迷失了方向！！！）

7.6 水果：苹果、西瓜、香蕉（当心烂在船舱里）、橘子、哈密瓜等各种船员喜欢的水果。

7.7 功能性饮品：红牛等运动型饮料，茶和咖啡（值夜班需要提神，不能犯困！）

在船上需要注意饮食，因为拉肚子很不方便呀。

08药品

8.1 感冒药、电子体温计

8.2 肠胃药、蒙脱石散、口服补盐液（防止遇到急、慢性肠胃炎，腹泻等状况）

8.3 晕船药（注意天气，预报较大风浪，需提前吃。）

8.4 外用药品：碘伏棉签、液体创可贴（密封性和延展性较好，防水性较好）、医用纱布胶带、云南白药喷雾、外用抗生素药膏。小编建议随身携带一些小工具，镊子、小剪刀等。

8.5 防中暑药：藿香正气液|胶囊

8.6 防蚊虫叮咬药

8.7 其他药品（视个人身体情况而定）

09其他物品

其他物品视个人情况而定，小编根据经验给予一些小提示。

9.1 一次性内裤（羞羞，个人卫生请务必注意）

9.2 纸巾、湿巾（船上洗漱不便，湿巾便于擦拭）

9.3 卸妆水（给女性船员的建议，大部分化学防晒不如物理防晒有效，如果抹了浓厚的防晒霜，还是需要做好面部清洁，以免闷痘伤皮肤。）

9.4 垃圾袋（爱护海洋，从我做起，不要让任何塑料凳不可降解物品进入海洋。瓜果皮可直接入水。）

9.5 相机GOPRO各种高科技产品：用来记录赛事美好瞬间。

9.6 笔记本：航海日记。

9.7 护膝：赛事紧张，船上易出现磕碰，保护好自己。

如还有其他用品，欢迎大家留言提醒各位即将远航的英雄们~

（p s:图文均来自司南杯大帆船赛官微）