英国集训 | 第四周：长划，we are ready

假期结束，小编带着一丝丝疲倦，上课了。 四位：我们也想要这种一丝丝的疲倦。（微笑）


（安慰自己，休假不如划艇）

国庆假期，她们在为这周的长划做准备：船的检查、课程学习、以及适应英国的夜晚。

   船的检查
上周二，赛事主办方的安全主管Ian Couch来到教练的工厂，对Jasmine进行初检（inspection）。检查项目（check list）近500条，包括船本身的设备、可移动的装备等。  


（我，反正没有看懂） 检查结果为“大部分齐全”。Ian说，与其他队伍相比，我们的准备是相对齐全的，包括物资和前期训练准备。“你们是最有经验的队伍之一。” 等所有队伍到达西班牙后，主办方会进行终检。


（Ian在检查）

  课程学习 Ocean Rowing Course本应在八月底举行，为期两天，课程内容包括赛前、赛中和赛后的一些知识。但由于地理距离，队员们只能在上周二下午才参加培训。 由于课程举行时间较晚，大部分知识队员们都已掌握，课程在4小时内便结束了。至此，队员们拿到了横跨大西洋挑战赛比赛资格的所有证书。



（认真听课ing）
第二天一早，教练带着队员们驱车191英里，去学习海水净化的相关知识。 第一步：学习海水净化器的构造及原理。 第二步：了解常见的问题及其解决方法。 第三步：尝试使用手动的海水净化器。一般的海水净化器每小时可净化30升水，手动的海水净化器只能净化5升，这期间还要不断地操作。 教练开个玩笑：“你可以断手断脚，但千万不能弄坏海水净化器。”



（认真听课ing+1）
这门课提倡多提问，但队员们一股脑提出一堆问题让老师Jim Macdonald“无言以对”。Jim在中途休息时向教练发射苦笑：“这是我遇到的问题最多、最难缠的一队。” 教练：“哈哈哈哈哈哈。”
    体验英国夜晚的温度
这周，队员们将从英国南部沿岸出发，一直北上，进行4—5天的长划。（剧透，划重点）为了提前适应英国夜晚的温度，上周四下午5点，队员们将Jasmine放下水，抛锚，在船上住了一晚。 四个人轮流值班，一人值一小时，以确保安全。


（海上夕阳）

当天是阴历八月十六。19：30天黑后，一轮圆月挂在了天上。月光是暖黄色的，洒在大海上，和岸上的路灯融为一体。“超震撼，我们都以为英国没有月亮。”队员们说。

（海上圆月）
当天也正值大潮，大风大浪。 “风大，很冷，睡袋都睡不暖和。” “浪大，拍着我们的船跟凿墙似的。” 但“该睡还是得睡啊！” 早餐简单吃了点脱水食物（expedition food），然后在9:00起锚。她们划行2小时，将船划进码头，再拖到工厂。洗白白，做最后的准备，等待这周的长划。 今天，教练载着她们前往出发地。她们今晚将睡在船上，第二天一早出发，预计周五上午到达。 祝，划行顺利！
最后，给大家介绍一下，这是我们的微博@KungFuChaCha。


怎么能少得了彩蛋
http://static.video.qq.com/TPout.swf?vid=o1326m1kiok&width=500&height=375&auto=0&auto=1
拿到新队服的她们
怕是失了智               

这是远洋划船吗？

过大洋的赛事

宁愿海水淡化器坏了，也不愿意断手脚。海水淡化器不容易坏，英国这边一般会给你们专配12v的处理器，这东西就算坏了还能切换手动模式。就算完全坏了也可以利用甲板上的密封仓蒸馏淡水，和早上舔露水喝。手脚断了，就只能放弃航程。排飞机接人。你们最好装配手握保护器，这东西英国人都没几个知道的，能很好保护你的手指。这个比较重要，不然没个半年好不了。还有带多功能头盔，英国人不喜欢带这东西就和美式与英式橄榄球一样。

还有你们去的这家厂的船轻，轻船和重船一直各国划艇组织一直在争论。轻船在面对侧面不均匀浪形波形和配重上会出现一个BUG。结论就是没有重船抗浪。你们的桨肯定会是用3X类型的赛桨。这种桨的桨头两端和50厘米的地方是爆点。断杆就容易在这里，是个无法解决的缺陷。一旦你做临时放桨动作。一个侧浪必断。断过5根3x的经验

加油，加满

假期结束，小编带着一丝丝疲倦，上课了。 四位：我们也想要这种一丝丝的疲倦。（微笑）


（安慰自己，休假不如划艇）

国庆假期，她们在为这周的长划做准备：船的检查、课程学习、以及适应英国的夜晚。

   船的检查
上周二，赛事主办方的安全主管Ian Couch来到教练的工厂，对Jasmine进行初检（inspection）。检查项目（check list）近500条，包括船本身的设备、可移动的装备等。  


（我，反正没有看懂） 检查结果为“大部分齐全”。Ian说，与其他队伍相比，我们的准备是相对齐全的，包括物资和前期训练准备。“你们是最有经验的队伍之一。” 等所有队伍到达西班牙后，主办方会进行终检。


（Ian在检查）

  课程学习 Ocean Rowing Course本应在八月底举行，为期两天，课程内容包括赛前、赛中和赛后的一些知识。但由于地理距离，队员们只能在上周二下午才参加培训。 由于课程举行时间较晚，大部分知识队员们都已掌握，课程在4小时内便结束了。至此，队员们拿到了横跨大西洋挑战赛比赛资格的所有证书。



（认真听课ing）
第二天一早，教练带着队员们驱车191英里，去学习海水净化的相关知识。 第一步：学习海水净化器的构造及原理。 第二步：了解常见的问题及其解决方法。 第三步：尝试使用手动的海水净化器。一般的海水净化器每小时可净化30升水，手动的海水净化器只能净化5升，这期间还要不断地操作。 教练开个玩笑：“你可以断手断脚，但千万不能弄坏海水净化器。”



（认真听课ing+1）
这门课提倡多提问，但队员们一股脑提出一堆问题让老师Jim Macdonald“无言以对”。Jim在中途休息时向教练发射苦笑：“这是我遇到的问题最多、最难缠的一队。” 教练：“哈哈哈哈哈哈。”
    体验英国夜晚的温度
这周，队员们将从英国南部沿岸出发，一直北上，进行4—5天的长划。（剧透，划重点）为了提前适应英国夜晚的温度，上周四下午5点，队员们将Jasmine放下水，抛锚，在船上住了一晚。 四个人轮流值班，一人值一小时，以确保安全。


（海上夕阳）

当天是阴历八月十六。19：30天黑后，一轮圆月挂在了天上。月光是暖黄色的，洒在大海上，和岸上的路灯融为一体。“超震撼，我们都以为英国没有月亮。”队员们说。

（海上圆月）
当天也正值大潮，大风大浪。 “风大，很冷，睡袋都睡不暖和。” “浪大，拍着我们的船跟凿墙似的。” 但“该睡还是得睡啊！” 早餐简单吃了点脱水食物（expedition food），然后在9:00起锚。她们划行2小时，将船划进码头，再拖到工厂。洗白白，做最后的准备，等待这周的长划。 今天，教练载着她们前往出发地。她们今晚将睡在船上，第二天一早出发，预计周五上午到达。 祝，划行顺利！
最后，给大家介绍一下，这是我们的微博@KungFuChaCha。


怎么能少得了彩蛋
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拿到新队服的她们
怕是失了智               

这是远洋划船吗？

过大洋的赛事

宁愿海水淡化器坏了，也不愿意断手脚。海水淡化器不容易坏，英国这边一般会给你们专配12v的处理器，这东西就算坏了还能切换手动模式。就算完全坏了也可以利用甲板上的密封仓蒸馏淡水，和早上舔露水喝。手脚断了，就只能放弃航程。排飞机接人。你们最好装配手握保护器，这东西英国人都没几个知道的，能很好保护你的手指。这个比较重要，不然没个半年好不了。还有带多功能头盔，英国人不喜欢带这东西就和美式与英式橄榄球一样。

还有你们去的这家厂的船轻，轻船和重船一直各国划艇组织一直在争论。轻船在面对侧面不均匀浪形波形和配重上会出现一个BUG。结论就是没有重船抗浪。你们的桨肯定会是用3X类型的赛桨。这种桨的桨头两端和50厘米的地方是爆点。断杆就容易在这里，是个无法解决的缺陷。一旦你做临时放桨动作。一个侧浪必断。断过5根3x的经验

加油，加满