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Part1必需1Dry Bags 防水行李袋，防水包，防水袋 防水包／防水袋： 帆船航行本身就是一件水上运动项目，你的任何物品都有被打湿的可能，哪怕已经放到了船舱里。所以可以变形的，压缩的，防水的大容量包包是可以防止你带的衣物潮湿。根据个人用品60L－100L。 防水小包：放置一些常用的个人用品，也可以当个分类包，免得找东西在大包里翻来翻去，何况你的大包也许还塞到你很难爬进去的角落里。25L左右 洗漱包：这个男女生都很需要，可以直接带到卫生间的小仓里，挂在某处，方便洗漱，之后的速干毛巾、牙刷牙膏、洗发护肤品统统可以容纳。 建议防晒霜就放在船舱的某个格子里方便补涂。
2航海服及航海裤 在训练的时候，克利伯的组织方会借用一套航海服，在正式航行之前会每人发一套正式的比赛服装：Henri Lloyd ocean racing suit。 3打底的保暖衣裤 打底的衣裤的功能是：透气、排湿，速干。最佳选择是美利奴羊毛保暖衣裤。因为贴身穿，所以人造合成纤维的衣物容易积攒体味（你懂的），而美利奴制成的则可以一直穿上一周或更长时间。 4 中间套穿一层长袖针织衫或透气夹克 多带几套快干的轻软的上衣套在打底的保暖衣外面，天然的纤维一旦沾湿很难弄干，潮湿的衣物将会大量的带走你身体的热量，保持温暖保持干爽，是你可以让自己舒服一些的最基本的要点了。 5 毛帽子，脖套，就算在夏季的海上，日夜温差也会非常大。 6 航海手套多带两双航海手套，可以换着用，也可以防止弄丢。也可以准备一双带纹路的航海手套。内里可以衬一层普通的薄手套。
7航海防水袜子
脚的保暖也是非常重要的，避免带棉袜子，建议多带几双薄袜子的和2-3双保暖防水袜，将高毛细作用的合成纤维袜子穿在脚上再穿上保暖袜。常换薄袜子即可（同志们都懂的） 8帆船鞋／航海靴
特别适合再打湿的甲板上穿着，全皮革质的docksides不会那么容易产生脚的味道。也有一些合成纤维的帆船类的运动鞋会对于脚步有更好的支撑作用，如果是在寒冷的气候条件下，你就必须穿航海靴了。根据你的预算来选择吧，要么买一个质量好的舒适透气的航海皮靴，要么买一双耐磨的橡胶靴（脚如果爱出汗的话，鞋的内部会有点湿）。皮靴没有橡胶靴更加耐用，考虑到袜子的厚度等情况，要略大一点的靴子。靴套也是必备的，现在的航海品牌都提供这个产品 Part2额外1 睡袋及防水睡袋罩
休息好是训练过程中至关重要的要点。睡袋填充物是人造的快干的，睡袋的袋子确保是防水的，或者准备一个防水的小帐袋。以及小枕头防潮罩。 2 防晒及墨镜
防晒霜SPF30+，最好是你用过的，并且你不过敏的。墨镜带防落带子，如需要定制带度数的墨镜，最好再有一个备用墨镜／眼镜。 3个人洗漱物品
在船上淋浴是个非常奢侈的事情，最多一星期一次，所以小包湿纸巾可以 帮助替代淋浴进行重点范围的擦拭。额外还应该准备运动防汗防臭的喷雾（你好我好大家好）。毛巾建议带户外用的快干毛巾。 4 个人药品
通常情况下找到一款对于你最其作用的晕船药吧，带上自己常用的药品放在一个安全的防水包里。 5 小灯筒／头灯具备红灯功能，而且在海上潮湿的环境下，内部会腐蚀，所以有可能在一段时间内需要替换，没必要买特别专业和昂贵的。 6 航海刀在培训阶段不是必需的，当时在航行的时候，每一个船长都会要求你佩带着，可以用一只手打开的锁定叶片，刀刃是顿地，以防伤到自己和队友，有锯齿状的叶片方便切断绳子和带子。 Part3发挥
- 运动受伤的童鞋：护膝护腰护肘护腕
- 注重营养的童鞋：蛋白粉、复合维生素片
- 爱吃零食的童鞋：水果糖、巧克力、大白兔奶糖
- 狂拍作品的童鞋：Gopro、防水手机套、充电宝、备用电池
（转自YachtArch） | 
