帆船巡航手册-----应急操作之急救要点

应急操作
帆船航行是一项安全纪录良好的运动项目。但也会有突发事件发生，所以必须学习正确的应对措施，了解关键安全设备的使用方法。
急救要点
       保证船员的健康是船长的责任所在。如果您是船长，应随时关注船员的任何健康问题，以及是否需要用药或治疗。告知船员，如有任何健康问题影响其在船上工作，应立即向船长报告。
急救箱-----拿取以及所装工具


●易取  将急救箱放在容易拿到的地方，确保所有船员知道急数FIRST AID箱的放置位置。
●存放  存放在靠近厨房和海图桌的干燥处，便于取用。
急救箱标配急救箱内需有：

●消毒纱布
●纱布
●胶布
●各种墙带（包括夹子、胶带、安全别针）
●剪刀
●摄子
●消毒湿巾
●一次性手套
●止疼片
●体温计
      急放手册如果使用了某物成某物即将过期则应及时更换.
何时、如何使用复苏体位

●将失去意识但仍有呼吸的伤员，以标准复苏体位放置。如图所示，将伤员放在驾驶舱座位、客厅铺位，或客舱地板上。
●让伤员仰卧，打开呼吸道。一只手臂与身体成直角放置。
●将另一只手手背放在脸颊下，弯曲同侧的腿。
●拉住伤员的弯曲的腿，使伤员面朝自己。将上面的腿弯曲成直角，以支撑身体。
●等待救援的过程中，观察伤员的情况是否有变化。
处理割伤、擦伤

●对割伤、擦伤处进行处理，止血、防止感染。
●抬起受伤部位，用清水清洗，洗去盐、土等
●用消毒棉签清理伤口，然后轻拍直至伤口变干。
●小伤口用自粘纱布包好，较大伤口用纱布包和细带包裹。
处理烧伤

●危险  在船上发生烧伤事故，尤其是在厨房或发动机周围，非常危险。
●烧伤等级  烧伤可能是皮肤表面的灼伤，或者影响到皮肤深层组织。烧伤会非常疼，甚至随着体液损失还有休克的危险。
●治疗   除了表面灼伤外，其他烧伤都要尽快咨询医生。用冷水给灼伤区域降温，约10分钟或直到疼痛消失。用塑料保鲜膜或松的消毒纱布覆盖在伤口上。
如何处理扭伤和拉伤

●扭伤  支撑关节的韧带受损。
●拉伤  肌肉、筋健急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。疼痛明显，拉伤有时可能会被误认为骨折。
●肿痛  扭伤、拉伤部位会肿胀，活动使疼痛加剧。之后，会出现瘀血。
●休息  扭伤和拉伤都需要休息，抬起受伤部位。
●降温  将冷敷布（最好是一布包冻青豆）覆盖在扭伤的部位为其降温，减少瘀伤。
●压迫  用村垫包裹受伤部位，从受伤部位以下的关节到以上的关节使用坞布或伸缩绷带。
●脱臼  这是由于扭伤时，骨头脱离关节而造成的。脱臼伤疼痛明显，关节不能动。受伤区域变形、肿大。此时应将受伤关节固定在最舒适的位置上，必要时还应使用夹板。
如何处理骨折

●骨折  如果怀疑发生了骨折，应避免不必要的活动。固定受伤肢体（卷起的报纸可以充当临时夹板），并尽快就医。
●支撑  将手臂或腿夹在身体没受伤部位。手臂骨折可使用夹板。如有开放性创伤，先用无菌敷料盖住。
●手指骨折  用石言或细带将骨折手指绑在邻近手指上。
●腿部受伤  将未受伤腿和受伤腿绑在一起。在两条腿中间放上填料，两侧垫上卷起的毛巾。在膝盖和脚弹处用卷起的三角绷带提供更多支撑。
处理头部受伤
●医疗救助  撞到张帆杆上常造成船员头部受伤：头皮受伤、头骨断裂、脑震荡、脑组织受损等。头部受伤的潜在危验很大。如果船员失去意识，需立即寻求医疗救助。
●密切关注  注意健康恶化的信号，如困倦乏力、恶心呕吐、疃孔放大或蹄孔大小不一，这些症状不会持续数小时。
●保持苏醒状态  除非确认伤员已完全恢复，否则不要让其进入睡眠状态。

如何处理体温过低

何谓体温过低？体温低于35℃（95华氏度），这种状况十分危险。
●症状 剧烈额料、说话困难都是体温过低的症状。继续丧失热量会导致身体虚脱，精神不振，最后丧失意识，并可能引起死亡。
●立即行动 为了避免热量进一步散失，应使伤员新渐暖和起来。将伤员带到一个有遮蔽的地方，换掉湿衣服，将他包表在太空毯或者睡袋里，注意头部保暖。不要用热水袋取暖，寻求医疗救助。
●热饮 如果伤员是完全清醒的，则让他喝些热饮，并摄入高热量食物。
处理中暑和热衰竭

●中暑  当长期处于炎热和潮湿的环境时，身体的体温控制系统便可能失灵，此时就会发生危及生命的中暑。症状包括体温上升、皮肤发红发热、头疼、眩晕、呼吸快而浅等，急需医疗救助。
●热衰竭  天气过热造成的轻度中暑可能引起大量出汗、眩量、恶心、头痛等。观察是否有其他中暑症状。
●行动  出现中暑、热衰竭时，均需迅速给身体降温。将伤员放置在凉爽的地方，抬起双腿。如怀疑是中暑，则将伤员衣服脱掉，盖上一条凉的湿毯子，用扇子为其扇风，并让伤员多喝水。
预防、治疗晒伤

●预防经常涂防晒霜，戴上帽子，穿上长袖衬衫。
●治疗晒伤后，用清水为灼伤部位降温。用轻薄布盖在伤处，移至阴凉处。
晕船一怎么办？

●原因  晕船是由于船的航行扰乱了身体的平衡系统。
●晕船药  船上应备有晕船药。航行前或恶劣天气来临前，应采取预防措施。晕船药需要一段时间才能起效，所以一旦开始呕吐，则吃晕船药也不会有用。一些药品可能引起困倦。
●酒和食物  航行前，不要大量食用油腻食物或过度饮酒。
●新鲜空气  如果开始感到恶心，则到空气新鲜处坐下。眼睛盯住地平线—这能帮助您找到平衡感。
●分散注意力  转移注意力，做些船上事务，不去想恶心的感觉。
●保暖  防止寒冷、潮湿。如果感到太冷，就到船舱内去，躺下、盖上被子保暖，直到感觉舒服一些。
●零食  咀嚼一些干果，缓解恶心。
●应避免的活动  如果感到恶心，就不要在厨房或海图桌周围活动。
●极端的情况  如果有船员晕船严重，他可能是身体很虚弱，动弹不得。这时，身为船长，您应该尽快将船驶回港口。
如何处理休克

●休克  这是由于血压的急剧下降造成的危急的身体状况。通常由重伤、严重失血、脱水引起，严重的过敏也可能起休克，但比较少见。
●症状  休克症状主要有脉博割烈跳动、嘴唇呈蓝灰色、肌肤湿冷等。其他症状还包括虚弱、头晕目眩、恶心、口渴、呼吸浅短等。
●治疗  给伤员保暖，松开紧身衣物，将两条腿抬到心脏水平线以上，使血液尽量流向心脏和大脑。
●照料    不要把病人单独留下，也不要上他进食或饮水一—如口渴，用一点水润湿嘴唇即可。除非伤员状况迅速好转，否则应尽快寻求因疗救助。
几乎溺亡一该怎么办？
●航行的危险之一由于淹没于水中引起的溺亡，是航海时最严重的危险之一。如果没穿救生衣掉到海里，则很容易发生溺亡。
●减少危险一个人待在水里的时间越长，溺亡的危险越大。这充分证明了演练“拯救落水人员”的重要性。
●救援  如果从水中救出的人员已经失去知觉，应立即时打开呼吸道，检查呼吸状况。
●复苏   如果伤员已经没有呼吸。则马上实施心肺复苏术。持续救治，直至伤员再次开始呼吸，或者救援到来。
●恢复   一旦伤员开始呼吸，则将其放置成复苏体位，然后治疗体温过低。
如何进行心肺复苏术


●对丧失意识停止呼吸   （无论什么原因造成）的伤员实施心肺复苏术，其他人寻求快速医疗救助。
●跪在伤员旁边  一只手的手掌根按在伤员的胸口，将另一只手的掌根压在第一只手上方，双手叠扣。手指不接触胸壁（图1）。按压时双肘须伸直，垂直向下用力按压，成人按压频率为至少100次分钟，下压深度至少为1250×，每次按压之后应让陶廓完全回复。
●按压胸部，下压深度为5-6厘米（2一2.5英寸），以100次/分钟的频率按压15次。
●捏住伤员鼻孔  施救者深呼吸嘴对嘴吹气。
●不断重复  15次购部按压后做两次人工呼吸。直到救援人员到来伤员开始正常呼吸，或者施救者筋疲力尽无法继续为止。如果伤员开始正常呼吸，则将他放置成复苏体位。

应急操作
帆船航行是一项安全纪录良好的运动项目。但也会有突发事件发生，所以必须学习正确的应对措施，了解关键安全设备的使用方法。
急救要点
       保证船员的健康是船长的责任所在。如果您是船长，应随时关注船员的任何健康问题，以及是否需要用药或治疗。告知船员，如有任何健康问题影响其在船上工作，应立即向船长报告。
急救箱-----拿取以及所装工具


●易取  将急救箱放在容易拿到的地方，确保所有船员知道急数FIRST AID箱的放置位置。
●存放  存放在靠近厨房和海图桌的干燥处，便于取用。
急救箱标配急救箱内需有：

●消毒纱布
●纱布
●胶布
●各种墙带（包括夹子、胶带、安全别针）
●剪刀
●摄子
●消毒湿巾
●一次性手套
●止疼片
●体温计
      急放手册如果使用了某物成某物即将过期则应及时更换.
何时、如何使用复苏体位

●将失去意识但仍有呼吸的伤员，以标准复苏体位放置。如图所示，将伤员放在驾驶舱座位、客厅铺位，或客舱地板上。
●让伤员仰卧，打开呼吸道。一只手臂与身体成直角放置。
●将另一只手手背放在脸颊下，弯曲同侧的腿。
●拉住伤员的弯曲的腿，使伤员面朝自己。将上面的腿弯曲成直角，以支撑身体。
●等待救援的过程中，观察伤员的情况是否有变化。
处理割伤、擦伤

●对割伤、擦伤处进行处理，止血、防止感染。
●抬起受伤部位，用清水清洗，洗去盐、土等
●用消毒棉签清理伤口，然后轻拍直至伤口变干。
●小伤口用自粘纱布包好，较大伤口用纱布包和细带包裹。
处理烧伤

●危险  在船上发生烧伤事故，尤其是在厨房或发动机周围，非常危险。
●烧伤等级  烧伤可能是皮肤表面的灼伤，或者影响到皮肤深层组织。烧伤会非常疼，甚至随着体液损失还有休克的危险。
●治疗   除了表面灼伤外，其他烧伤都要尽快咨询医生。用冷水给灼伤区域降温，约10分钟或直到疼痛消失。用塑料保鲜膜或松的消毒纱布覆盖在伤口上。
如何处理扭伤和拉伤

●扭伤  支撑关节的韧带受损。
●拉伤  肌肉、筋健急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。疼痛明显，拉伤有时可能会被误认为骨折。
●肿痛  扭伤、拉伤部位会肿胀，活动使疼痛加剧。之后，会出现瘀血。
●休息  扭伤和拉伤都需要休息，抬起受伤部位。
●降温  将冷敷布（最好是一布包冻青豆）覆盖在扭伤的部位为其降温，减少瘀伤。
●压迫  用村垫包裹受伤部位，从受伤部位以下的关节到以上的关节使用坞布或伸缩绷带。
●脱臼  这是由于扭伤时，骨头脱离关节而造成的。脱臼伤疼痛明显，关节不能动。受伤区域变形、肿大。此时应将受伤关节固定在最舒适的位置上，必要时还应使用夹板。
如何处理骨折

●骨折  如果怀疑发生了骨折，应避免不必要的活动。固定受伤肢体（卷起的报纸可以充当临时夹板），并尽快就医。
●支撑  将手臂或腿夹在身体没受伤部位。手臂骨折可使用夹板。如有开放性创伤，先用无菌敷料盖住。
●手指骨折  用石言或细带将骨折手指绑在邻近手指上。
●腿部受伤  将未受伤腿和受伤腿绑在一起。在两条腿中间放上填料，两侧垫上卷起的毛巾。在膝盖和脚弹处用卷起的三角绷带提供更多支撑。
处理头部受伤
●医疗救助  撞到张帆杆上常造成船员头部受伤：头皮受伤、头骨断裂、脑震荡、脑组织受损等。头部受伤的潜在危验很大。如果船员失去意识，需立即寻求医疗救助。
●密切关注  注意健康恶化的信号，如困倦乏力、恶心呕吐、疃孔放大或蹄孔大小不一，这些症状不会持续数小时。
●保持苏醒状态  除非确认伤员已完全恢复，否则不要让其进入睡眠状态。

如何处理体温过低

何谓体温过低？体温低于35℃（95华氏度），这种状况十分危险。
●症状 剧烈额料、说话困难都是体温过低的症状。继续丧失热量会导致身体虚脱，精神不振，最后丧失意识，并可能引起死亡。
●立即行动 为了避免热量进一步散失，应使伤员新渐暖和起来。将伤员带到一个有遮蔽的地方，换掉湿衣服，将他包表在太空毯或者睡袋里，注意头部保暖。不要用热水袋取暖，寻求医疗救助。
●热饮 如果伤员是完全清醒的，则让他喝些热饮，并摄入高热量食物。
处理中暑和热衰竭

●中暑  当长期处于炎热和潮湿的环境时，身体的体温控制系统便可能失灵，此时就会发生危及生命的中暑。症状包括体温上升、皮肤发红发热、头疼、眩晕、呼吸快而浅等，急需医疗救助。
●热衰竭  天气过热造成的轻度中暑可能引起大量出汗、眩量、恶心、头痛等。观察是否有其他中暑症状。
●行动  出现中暑、热衰竭时，均需迅速给身体降温。将伤员放置在凉爽的地方，抬起双腿。如怀疑是中暑，则将伤员衣服脱掉，盖上一条凉的湿毯子，用扇子为其扇风，并让伤员多喝水。
预防、治疗晒伤

●预防经常涂防晒霜，戴上帽子，穿上长袖衬衫。
●治疗晒伤后，用清水为灼伤部位降温。用轻薄布盖在伤处，移至阴凉处。
晕船一怎么办？

●原因  晕船是由于船的航行扰乱了身体的平衡系统。
●晕船药  船上应备有晕船药。航行前或恶劣天气来临前，应采取预防措施。晕船药需要一段时间才能起效，所以一旦开始呕吐，则吃晕船药也不会有用。一些药品可能引起困倦。
●酒和食物  航行前，不要大量食用油腻食物或过度饮酒。
●新鲜空气  如果开始感到恶心，则到空气新鲜处坐下。眼睛盯住地平线—这能帮助您找到平衡感。
●分散注意力  转移注意力，做些船上事务，不去想恶心的感觉。
●保暖  防止寒冷、潮湿。如果感到太冷，就到船舱内去，躺下、盖上被子保暖，直到感觉舒服一些。
●零食  咀嚼一些干果，缓解恶心。
●应避免的活动  如果感到恶心，就不要在厨房或海图桌周围活动。
●极端的情况  如果有船员晕船严重，他可能是身体很虚弱，动弹不得。这时，身为船长，您应该尽快将船驶回港口。
如何处理休克

●休克  这是由于血压的急剧下降造成的危急的身体状况。通常由重伤、严重失血、脱水引起，严重的过敏也可能起休克，但比较少见。
●症状  休克症状主要有脉博割烈跳动、嘴唇呈蓝灰色、肌肤湿冷等。其他症状还包括虚弱、头晕目眩、恶心、口渴、呼吸浅短等。
●治疗  给伤员保暖，松开紧身衣物，将两条腿抬到心脏水平线以上，使血液尽量流向心脏和大脑。
●照料    不要把病人单独留下，也不要上他进食或饮水一—如口渴，用一点水润湿嘴唇即可。除非伤员状况迅速好转，否则应尽快寻求因疗救助。
几乎溺亡一该怎么办？
●航行的危险之一由于淹没于水中引起的溺亡，是航海时最严重的危险之一。如果没穿救生衣掉到海里，则很容易发生溺亡。
●减少危险一个人待在水里的时间越长，溺亡的危险越大。这充分证明了演练“拯救落水人员”的重要性。
●救援  如果从水中救出的人员已经失去知觉，应立即时打开呼吸道，检查呼吸状况。
●复苏   如果伤员已经没有呼吸。则马上实施心肺复苏术。持续救治，直至伤员再次开始呼吸，或者救援到来。
●恢复   一旦伤员开始呼吸，则将其放置成复苏体位，然后治疗体温过低。
如何进行心肺复苏术


●对丧失意识停止呼吸   （无论什么原因造成）的伤员实施心肺复苏术，其他人寻求快速医疗救助。
●跪在伤员旁边  一只手的手掌根按在伤员的胸口，将另一只手的掌根压在第一只手上方，双手叠扣。手指不接触胸壁（图1）。按压时双肘须伸直，垂直向下用力按压，成人按压频率为至少100次分钟，下压深度至少为1250×，每次按压之后应让陶廓完全回复。
●按压胸部，下压深度为5-6厘米（2一2.5英寸），以100次/分钟的频率按压15次。
●捏住伤员鼻孔  施救者深呼吸嘴对嘴吹气。
●不断重复  15次购部按压后做两次人工呼吸。直到救援人员到来伤员开始正常呼吸，或者施救者筋疲力尽无法继续为止。如果伤员开始正常呼吸，则将他放置成复苏体位。