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走进中国赛艇皮划艇队的欧洲“可移动”战地体能训练中心

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发表于 2020-2-16 06:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 徐鹏 于 2020-2-17 10:26 编辑


早就听说中国赛艇队、皮划艇队在欧洲有战地体能训练中心,设备齐全、功能强大,能够满足运动员多种体能训练的需求;今天,小天总算也见到了,怎么说呢,确实挺炫酷的。独乐乐不如众乐乐,大家一起来了解下!有没有被蒙塔日尔体能训练中心的高大上震惊到?这环境、这光线,日出日落、鸟语花香,还真让人有点儿向往;
走进中国赛艇皮划艇队的欧洲“可移动”战地体能训练中心w2.jpg
看看核心训练设备:力量训练工位、Powerlift蹬腿训练器、有氧自行车、跑步机、RP3测功仪、Concept 2测功仪、跳箱组合,还有各种体能训练需要的沙袋、牛角包、哑铃、壶铃、泡沫轴……真是应有尽有。
走进中国赛艇皮划艇队的欧洲“可移动”战地体能训练中心w3.jpg
还有最让人意想不到的,这个体能训练中心是可移动的!可移动的!可移动的!蒙塔日尔这个体能训练中心就是从Azual移动过来,未来还要跟着中国赛艇队移动到其他欧洲外训地;同样,类似的体能训练中心在皮划艇队现在的蒙特贝洛基地也有,未来也会跟着皮划艇队前往欧洲的下一个外训地。
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“可移动”的高水平战地体能训练中心,这么棒的想法是怎么来的呢?
因为作为赛艇、皮划艇的项目强国和主要开展地区,欧洲虽然有很多水上条件非常好的训练基地,但是,这些基地都没有或者只有少量的体能训练器材,无法满足我们运动员“恶补短板、狠抓体能”的需求。难道外国的高水平水上项目运动员不需要练体能吗?当然不是,这就要说说他们与中国不同的体育训练体制啦:
走进中国赛艇皮划艇队的欧洲“可移动”战地体能训练中心w5.jpg

欧美澳新等国家体育秉承的是早期多样化的训练理念,他们的运动员从小就从事各种各样的体育运动,早就打好了体能基础;而在专项训练方面,他们都是“国家训练营”模式,来了水上基地就进行专项训练,不需要或者只保持很少的体能训练。
而中国的赛艇、皮划艇运动员都属于“晚期专项化”,练得比较晚,体能也比较差,“底子比较弱”,所以即使进入到赛季前的专项准备期和赛期,体能训练都必不可少。
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之前的赛季,为了解决体能训练设备不足的问题,队伍甚至去过当地的健身房训练,但是民用装备肯定不能符合我们专业训练的需求,而且,在健身房那样的环境,难免出现“设备有人使用、我们的运动员只能等着”的现象。

到了奥运冲刺年,训练的压力和强度随之提高,解决体能训练的基础条件也成了队伍的重要工作;于是“可移动”的高水平战地体能训练中心应运而生。

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2019年12月,就在中国赛艇队、皮划艇队利用美国的高水平职业运动员体能训练平台强化体能训练时,两支国家队在国内的工作人员,把顺义基地的体能装备进行了整理、拆装,利用火车运输将一个满载的40英尺集装箱转运到了欧洲,代号“中欧列车行动”。据说,集装箱到达的第二天,基地里“凭空出现了一个世界级水平的体能训练中心”的场面,让老外们瞠目结舌,他们都惊叹中国人的创造力和行动力,也佩服我们备战奥运会的决心和魄力。
现在,中国赛艇队、中国皮划艇队的小伙伴们就可以在欧洲外训期间想怎么练体能、就怎么练体能啦!“中欧列车行动”成功!
走进中国赛艇皮划艇队的欧洲“可移动”战地体能训练中心w8.jpg

说起体能训练,为了提高运动员们的力量和爆发力,这次外训,中国赛艇队和中国皮划艇队请了一个班的专业举重教练跟队指导,这些教练里还有带出过举重世界冠军的名帅,他们的悉心指导和保驾护航,让我们的运动员受益匪浅,体能数据大幅度提高。视频中也有他们的身影哦,有兴趣的小伙伴可以回看一下。

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大概是葡萄牙几个基地实在是自然风景太好了,战地体能训练中心格外时尚漂亮。相信在这样的环境、有这样的设备作保障,我们的队员一定会练得特别投入到位,长肌肉、长能力、长成绩!忍不住把最新鲜的图拿来秀一下,看我亮哥做蹬腿训练!
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