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【中文字幕】Kayak technique 05 - Drive with the hips 臀部驱动

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发表于 2019-12-22 01:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 徐鹏 于 2019-12-22 21:38 编辑

前言
桨、手臂、臀部、腿、脚踏、船相互链接,互为作用。臀部是整体划船动作的核心节点。
本集主要讲述臀部及其相关联的技术动作的细节,划船并不是从外表上的腰的转动来驱动。收腿带来的髋关节向前的转动,核心肌群对于髋关节旋转的传导作用,是关键技术动作。

【中文字幕】Kayak technique 05 - Drive with the hips 臀部驱动w1.jpg

正文:
亚历山大 尼卡诺拉夫,运动科学和运动生物力学博士。基辅高水平体校教练,前苏联国家皮划艇队科研组组长。1993年西班牙皮划艇队总教练,2000年英国皮划艇(静水)队奥运项目教练,后曾经担任中国国家队教练,目前在日本国家队担任主教练。
【中文字幕】Kayak technique 05 - Drive with the hips臀部驱动

【中文字幕】Kayak technique 05 - Drive with the hips 臀部驱动w2.jpg

video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1123999894898868224

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