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仰泳划臂,看完两分钟视频就搞懂关键技术在哪里了!

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发表于 2017-4-6 11:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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仰泳的手臂划水练习,首先还是来看一段2分钟视频。



看完视频,大家是不是觉得仰泳的划手看起来一点也不难的样子,其实情况可不是这个样子的,我们发现了关键技术点在哪里,但不表示已经掌握了这个技术,只有不断的练习才能轻松地来完成这个技术。

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假如我们的划水动作不准确,而打腿动作又不能将身体打稳定,那么这个时候,你的身体会随着胳膊的上下移动大幅晃动,人也就会沉进水里,呛水也就在所难免此,时你觉得好学的仰泳好像也真的没有那么简单……放弃的心时隐时现,小编想告诉你,这个时候坚持也许是唯一需要做的事情,好好的分析一下,到底是因为打腿没过关就急着上来划水呢?还是划水的手臂出现了瑕疵?
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