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[人生分享] 【吃素是对自己身体健康的一种慈善】

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发表于 2014-6-30 10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
人类没有尖利便于撕咬的牙齿,并且消化道长度是其身长的15倍,与素食动物更为接近,肉类会在体内滞留五天左右,缓慢消化,从而导致宿便、口气、胃气胀,甚至吸收肉食发酵后产生的各类毒素,而吃素就不会发生这些问题,素食的消化一天半左右。
茹素的明星:
李连杰夫妇、张学友、赵薇、王菲、刘若英、蔡依琳、刘涛、萧亚轩、李玟、大S(徐熙媛)、冯小刚夫妇、阿娇、张耀扬、许如芸、陈志朋、吴佩慈、谭耀文、孟庭苇、林忆莲、姜培琳、黄磊、陈晓旭、范晓萱、邓丽欣、陈坤、李美琪、郑渊洁、林熙蕾、林佳仪、杨若兮、赵薇、傅冲、吴单、张悬、丁嘉莉、张世、黄俊鹏、周艳泓、曾黎、陈冲、陈志朋、萧蔷、伍卫国、王秀峰、田原、天堂乐队、谭耀文、陈嘉唯、山人乐队、意外惊喜、潘安邦、孟庭苇、吕颂贤、龙宽、李易祥、李威、李娜、蓝正龙、邓建国、霍正奇、胡静、方大同、游本昌、周杰、陈坤、SULUMI、齐芳、 优质大豆、吕颂贤、尹昭德、叶童、周秀兰、徐亨、席曼宁、王珍妮、王渝文、王喜、万绮雯、万芳、孙莉、孙卉凝、林嘉绮、胡伶、何宝生、陈秀雯、陈淑丽、陈丽丽、蔡健雅、阿雅。
对焦几句话:
1.赵薇宣布成为严格素食者 希望不再有灾难来临
问:发现你瘦了好多,是因为吃素吗?为什么想开始吃素呢?
答:主要之前一直在拍戏,比较辛苦。但是和吃素也有关系吧。从今年开始,我开始慢慢地吃素,一开始吃锅边素,也就是配菜,比如蒜薹炒肉丝,我吃那个蒜薹。
但是最近开始吃纯素了。从我在电视上看到地震的画面那一刻开始,我就发了一个愿:我从这一日开始吃纯素,希望这个世界不再有灾难来临,希望那些受伤受苦的人们能看到希望。
虽然这只是我自己的事,但是我相信这样做会有意义:因为所有的祈福,都是从自己的心灵开始,从约束自身开始。
我们应该节制自己过多的欲望,当然也是为了健康,身体和心灵上的。
问:你觉得如何才能修养心灵,保持心理健康呢?
答:很多时候,我们在有形的物质和无形的精神中间,会选前者。我觉得修养心灵就是,你得把自己的心放空,去容纳更多无形的东西。我们每一个人生活,就是一个不断的发现:“这个世界怎么这样?”的过程。
被欺骗,被伤害,于是有些人的心灵里,那一块就永恒结疤,封闭,冷硬掉了。修养心灵,是让你的心始终很柔软,保持着最初的激情和敏感。你学会了适当地保护自己。你可以很成熟,但是不世故。你要始终相信一些东西:相信善良,相信勇敢,相信爱情,相信人世间最初最本质的那些东西。
2、问:为什么把自己的厂牌叫吃草的鱼呢?
范晓萱:因为我吃素啊,又是双鱼座,开始是想叫吃素的鱼,但是一想,实在太难听,就改了。
歌手林忆莲虽然当了妈妈,但身材仍不走样,有什么独门绝招呢?
原来她吃素。吃素好处很多,不仅可以清瘦一下,还可以彻底改变体质,连带皮肤也可以变好。这样大约7个月瘦了5公斤。吃素减肥虽然要有足够的耐心,但这种慢慢消瘦的方法绝对比快速减肥舒服、健康。
3.刘若英吃素好长时间了
滚石宣传人员透露,刘若英吃素已经有好长一段时间了,有时候大伙儿上麦当劳吃东西,刘若英就只能吃薯条,其余的汉堡炸鸡都让宣传人员吃光了。不过刘若英也有特别喜欢吃的东西,那就是素的匹萨和火锅,宣传人员说:“每次我们到高雄宣传时,一定会去火锅店吃火锅,只有一小时空档也不错过。”
几年前,徐熙媛(大S)养的狗气管收缩,差点死掉,大S难过得决定吃素一年,希望能帮助狗好起来。
她说:“我从前很爱吃肉,是美食主义者。现在觉得吃素是对的,因为其它动物像我的狗一样有生命,而生命都是重要的,因此我决定吃素。”
4.蔡依林(JOLIN)
表示,要保持肌肤清透水嫩,首先应当从健康的运动和饮食入手。因此她坚持每周3次健身房锻炼,闲暇时间还作瑜伽、慢跑,而在饮食方面她则是一个素食主义者。
5.“亚洲最性感素食女艺人”冠军王菲 (2008-06-19)
来自“善待动物组织亚太分部”网站的消息,已淡出歌坛多年的女歌手王菲,被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。
.经纪人邱瓈宽昨听闻王菲“吃素”也能获奖,笑了笑说




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发表于 2014-7-5 11:32 | 显示全部楼层
支持,你自己吃素么?我们家吃素,我老婆比较严格。
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