《帆船运动百科》 （十二）航海家 梅小梅每天五分钟邀请大家阅读

       大连今天下起了十年难道一件的大雨，很多单位都已经被大雨阻碍的停止工作了。驾校的课程也被迫停课了，因为考试临近，学员们在家里也不敢松懈，不断的复习学习资料，小梅帮大家在线上复习了很多实操的内容，也福利一下大家吧，给大家普及几个常用的绳结知识吧！












好啦！开始今天的梅小梅每天五分钟啦！
保暖
      帆船驾驶这项运动需要高质量的器材装备和舒适安全的专业服装。由于恶劣天气和船只周围的潜在危险，你的头部、腿部、手部和眼睛都需要保护起来。


风力、水和太阳
      绝佳的航行天气拥有利用航行的风力，阳光和煦，温度宜人。如果你足够幸运，能在晴好天气里享受帆船运动，那么在游艇或者稳向板船上只穿T恤衫和短裤就够了。
      不过，这只是特殊情况，而不是普通原则。帆船运动是一项容易让人感到寒冷的运动，你需要根据天气状况穿着合适的衣服。
      不过令人高兴的是，帆船服装已经制作得越来越高端，因此大部分国家的船员们一整年都能享受帆船运动带来的快感。

风寒
      在陆上时可能天气晴朗，阳光明媚，天气干燥，可到了水上风就明显地冷起来了。风寒在向风行驶的时候影响最大，顺风行驶时影响最小。如果浪花溅在了身上，风寒会让你感觉更冷。如果船翻了，你掉到水里去，那你回到船上、再次航行时会感到寒冷彻骨。


舒适区
      现代航海服保暖性好，能保持干燥，并且让你在船上的行动受到最小的限制。经专业服装制造商的估算，水传递热量的速度比空气快30倍，所以湿皮肤比干皮肤变冷的速度也要快30倍。要想在最恶劣的环境下保持温暖，就必须让身体干燥。你的服装要能将皮肤上的水分潮气带走，保存干燥温暖的空气于身体周围，并且具有防水的功能。


游艇驾驶
      3层服系统最适合游艇驾驶
      紧贴皮肤的衣服内层依靠毛细作用从身体上带走汗液，使你不会变冷。像聚丙烯和涤纶这样的混合纤维最好。棉布等天然纤维会吸收水分，而不是排走水分。
      衣服的中间夹层具有隔离作用，能为身体留住暖空气，同时将汗液排送到外层。像防风面料和戈尔特斯等特殊面料都是为此设计。
       外层衣服必须完全防风防水，还要使用透气防水面料，已将身体上的汗排出。

稳向板船驾驶
      稳向板船的船员比游艇船员更接近海水。另外，如果稳向板船倾覆，船员就会被完全浸湿。因此要优先考虑内部保暖性好、能使你在穿上个自由行动的衣服。
      合成橡胶防寒衣（保温潜水服）对多数情况而言都是最好的选择，因为它舒适贴身。防寒衣既能防止海水渗透，又能保持衣服内的温度。在更加寒冷的天气里，一件宽松透气又防水ude罩衫能为你带来多一层保护。在极度寒冷的天气条件下航行，干式防寒衣能保证绝对的防水性。
       防水罩衫和长裤是驾驶稳向板船时一个舒适的选择，但是衣服的内层和中间夹层在翻船时会吸入很多的海水。
         


全身保护
      在航行时，保护四肢不被冻伤至关重要，因此选择合适的鞋袜、帽子和手套也变得极其重要。同时你也要注意保护皮肤和眼睛不被太阳灼伤。
头部保护
      在寒冷天气里，大部分热量会从头部流失。人造羊毛帽不仅能保存热量，而且在打湿后能迅速变干。用帽子盖住耳朵也不会影响听力。
      许多帆船学校要求初学者（尤其是年轻的孩子们）佩戴安全帽。它的主要作用是防止头部被横杆意外打到。一旦通过了初学者的阶段，船员很少会继续佩戴安全帽，因为安全帽使他们很难判断断风向如何。如果在温暖气候里驾驶帆艇，那么一顶遮阳帽会是个明智的选择。


足部保护
      赤脚航行听起来似乎是个不错的主意，但是在大多数情况下并不建议船员们这样做。在稳向板船或游艇上走来走去，你的脚有可能碰到坚硬或锋利的东西，导致足部受伤。出航或登录时有时需要在石头上行走，很有可能踩到碎玻璃、生锈的罐头盒或者其他会导致脚受伤的东西。
      驾驶帆船的时候脚最好尽可能地抓紧地面，在湿滑的表面上更要如此，但是软橡胶底的鞋子听特别为航海设计，能够更牢固地抓紧地面。值得注意的是，赤脚踩在覆盖了海藻的船台上不可能站得住。在湿冷的环境下驾驶帆艇就需要一双航海靴。惠灵顿防滑靴是不可替代的！
手部保护
      大多数稳向板船和游艇的控制索是由合成材料制成的，质地坚硬，从手上划过会灼伤手掌。直径较短的细绳徒手控制起来也会非常困难。因此强烈推荐水手们佩戴掌部加厚的帆船手套。
      在气温极低的条件下手会冻僵，风寒会冻住你的手指。稳向板船船员需要一副集保温性、防水性和高灵活性于一体的手套来控制船只。


防晒
      如果不进行皮肤防护，航行中很容易被太阳灼伤。凉爽的微风会掩盖水面反射阳光所散发的一些热量。在你意识到阳光之前，尽管你感觉微风吹拂格外凉爽，但你的皮肤已经被晒伤了。而如果你没有摄入足够的水分，可能会导致脱水。在夏季太阳光强烈的时候，一定要用遮阳帽和合适的衣服保护你的头部和身体，同时不要忘记多喝水。

眼睛保护
      从水面上反射的阳光、明亮的船体和船帆会制造刺眼的强光。一定要佩戴具有高度UV防护功能的太阳镜。它们不仅能提高你的视觉，而且能保证你长期的视力健康。


落水后的保护
       尽管帆船是一项只能在水上进行的运动，但很少人会在航行中溺水。稳向板船船员要穿着一种浮具或个人漂浮器（PFD）。这在一些国家和几乎所有的大型赛事中都是强制使用的。浮具类似于发泡填充的背心，能够帮助你漂浮在水上。
       许多帆船运动盛行的国家都明令要求游艇所有者为船上的每一位船员提供救生衣。船长将决定什么时候必须穿着救生衣，其他时候可以由你自由做主。与浮具相比，救生衣最大的优势4在于它的设计能使失去意识的人面朝上在水面上漂浮。

以上书籍所有内容全部由《帆船运动百科》内容复制

作者：（英）杰里·埃文斯  帕特·曼利  巴里·史密斯

译者：张笑 冯聪 张一帆

审校：董琇

出版社：青岛出版社

       大连今天下起了十年难道一件的大雨，很多单位都已经被大雨阻碍的停止工作了。驾校的课程也被迫停课了，因为考试临近，学员们在家里也不敢松懈，不断的复习学习资料，小梅帮大家在线上复习了很多实操的内容，也福利一下大家吧，给大家普及几个常用的绳结知识吧！












好啦！开始今天的梅小梅每天五分钟啦！
保暖
      帆船驾驶这项运动需要高质量的器材装备和舒适安全的专业服装。由于恶劣天气和船只周围的潜在危险，你的头部、腿部、手部和眼睛都需要保护起来。


风力、水和太阳
      绝佳的航行天气拥有利用航行的风力，阳光和煦，温度宜人。如果你足够幸运，能在晴好天气里享受帆船运动，那么在游艇或者稳向板船上只穿T恤衫和短裤就够了。
      不过，这只是特殊情况，而不是普通原则。帆船运动是一项容易让人感到寒冷的运动，你需要根据天气状况穿着合适的衣服。
      不过令人高兴的是，帆船服装已经制作得越来越高端，因此大部分国家的船员们一整年都能享受帆船运动带来的快感。

风寒
      在陆上时可能天气晴朗，阳光明媚，天气干燥，可到了水上风就明显地冷起来了。风寒在向风行驶的时候影响最大，顺风行驶时影响最小。如果浪花溅在了身上，风寒会让你感觉更冷。如果船翻了，你掉到水里去，那你回到船上、再次航行时会感到寒冷彻骨。


舒适区
      现代航海服保暖性好，能保持干燥，并且让你在船上的行动受到最小的限制。经专业服装制造商的估算，水传递热量的速度比空气快30倍，所以湿皮肤比干皮肤变冷的速度也要快30倍。要想在最恶劣的环境下保持温暖，就必须让身体干燥。你的服装要能将皮肤上的水分潮气带走，保存干燥温暖的空气于身体周围，并且具有防水的功能。


游艇驾驶
      3层服系统最适合游艇驾驶
      紧贴皮肤的衣服内层依靠毛细作用从身体上带走汗液，使你不会变冷。像聚丙烯和涤纶这样的混合纤维最好。棉布等天然纤维会吸收水分，而不是排走水分。
      衣服的中间夹层具有隔离作用，能为身体留住暖空气，同时将汗液排送到外层。像防风面料和戈尔特斯等特殊面料都是为此设计。
       外层衣服必须完全防风防水，还要使用透气防水面料，已将身体上的汗排出。

稳向板船驾驶
      稳向板船的船员比游艇船员更接近海水。另外，如果稳向板船倾覆，船员就会被完全浸湿。因此要优先考虑内部保暖性好、能使你在穿上个自由行动的衣服。
      合成橡胶防寒衣（保温潜水服）对多数情况而言都是最好的选择，因为它舒适贴身。防寒衣既能防止海水渗透，又能保持衣服内的温度。在更加寒冷的天气里，一件宽松透气又防水ude罩衫能为你带来多一层保护。在极度寒冷的天气条件下航行，干式防寒衣能保证绝对的防水性。
       防水罩衫和长裤是驾驶稳向板船时一个舒适的选择，但是衣服的内层和中间夹层在翻船时会吸入很多的海水。
         


全身保护
      在航行时，保护四肢不被冻伤至关重要，因此选择合适的鞋袜、帽子和手套也变得极其重要。同时你也要注意保护皮肤和眼睛不被太阳灼伤。
头部保护
      在寒冷天气里，大部分热量会从头部流失。人造羊毛帽不仅能保存热量，而且在打湿后能迅速变干。用帽子盖住耳朵也不会影响听力。
      许多帆船学校要求初学者（尤其是年轻的孩子们）佩戴安全帽。它的主要作用是防止头部被横杆意外打到。一旦通过了初学者的阶段，船员很少会继续佩戴安全帽，因为安全帽使他们很难判断断风向如何。如果在温暖气候里驾驶帆艇，那么一顶遮阳帽会是个明智的选择。


足部保护
      赤脚航行听起来似乎是个不错的主意，但是在大多数情况下并不建议船员们这样做。在稳向板船或游艇上走来走去，你的脚有可能碰到坚硬或锋利的东西，导致足部受伤。出航或登录时有时需要在石头上行走，很有可能踩到碎玻璃、生锈的罐头盒或者其他会导致脚受伤的东西。
      驾驶帆船的时候脚最好尽可能地抓紧地面，在湿滑的表面上更要如此，但是软橡胶底的鞋子听特别为航海设计，能够更牢固地抓紧地面。值得注意的是，赤脚踩在覆盖了海藻的船台上不可能站得住。在湿冷的环境下驾驶帆艇就需要一双航海靴。惠灵顿防滑靴是不可替代的！
手部保护
      大多数稳向板船和游艇的控制索是由合成材料制成的，质地坚硬，从手上划过会灼伤手掌。直径较短的细绳徒手控制起来也会非常困难。因此强烈推荐水手们佩戴掌部加厚的帆船手套。
      在气温极低的条件下手会冻僵，风寒会冻住你的手指。稳向板船船员需要一副集保温性、防水性和高灵活性于一体的手套来控制船只。


防晒
      如果不进行皮肤防护，航行中很容易被太阳灼伤。凉爽的微风会掩盖水面反射阳光所散发的一些热量。在你意识到阳光之前，尽管你感觉微风吹拂格外凉爽，但你的皮肤已经被晒伤了。而如果你没有摄入足够的水分，可能会导致脱水。在夏季太阳光强烈的时候，一定要用遮阳帽和合适的衣服保护你的头部和身体，同时不要忘记多喝水。

眼睛保护
      从水面上反射的阳光、明亮的船体和船帆会制造刺眼的强光。一定要佩戴具有高度UV防护功能的太阳镜。它们不仅能提高你的视觉，而且能保证你长期的视力健康。


落水后的保护
       尽管帆船是一项只能在水上进行的运动，但很少人会在航行中溺水。稳向板船船员要穿着一种浮具或个人漂浮器（PFD）。这在一些国家和几乎所有的大型赛事中都是强制使用的。浮具类似于发泡填充的背心，能够帮助你漂浮在水上。
       许多帆船运动盛行的国家都明令要求游艇所有者为船上的每一位船员提供救生衣。船长将决定什么时候必须穿着救生衣，其他时候可以由你自由做主。与浮具相比，救生衣最大的优势4在于它的设计能使失去意识的人面朝上在水面上漂浮。

以上书籍所有内容全部由《帆船运动百科》内容复制

作者：（英）杰里·埃文斯  帕特·曼利  巴里·史密斯

译者：张笑 冯聪 张一帆

审校：董琇

出版社：青岛出版社